今日も美しい夕焼けと
夕方の心地良い風が吹いています
いつもありがとうございます😊
プライベートサロンブリリアント
SATOKOです
4/22に体験会をスタートして
2ヶ月経過後の
私自身の身体の変化について
今日はお伝えします
まずは
自分で分かる変化☝️
🌿しっかり汗が出る(施術中汗だくです💦)
🌿お通じが良い(BIGもsmallも)
🌿痩せた(キツめのデニムがゆるい♪)
この身体の変化の理由ですが
毎日トリートメントを
させていただいて
香り✨と
ハーブ🌿が
身体に入ってくる
これが何よりの理由だと思います
他には？
実は
小さなことをやっています
特に二つ目は…笑
その1
毎朝の顔のほうれい線を消す体操
フェイシャルサロンを
開業している友人に
教えてもらいました
美容家MEGUMIさんオススメのもの
首や肩のリンパを流すストレッチです
これがとても気持ち良い💕
そして姿勢も良くなる👍
気になる方はサロンで
具体的なお話を
その2
電動自転車の電池を外して乗る🤣
電動自転車に乗っている方は
お分かりだと思いますが
バッテリーを使わないと
電動自転車は
単なる鉄の塊か！？
と思う重さになります
私は
できれば歩きたい派🚶♀️
なのですが
いろいろな都合で
自転車はやっぱり便利
時短に有効です🙆♀️
でも消費カロリーは減らしたくない😖
そこで思いついたのが
電池を使わずあえて負荷をかけること
街なかで
自転車を重そうに漕いでいる人を
見かけたら
それは私です
ぜひ声を掛けてください
あ、嫌かな🤭
@private_salon_brilliant_sendai