今日は旭丘小学校の社会学級で
講師をさせていただきました✨
テーマは
「リンパってなぁに」
リンパ…
よく耳にする言葉ですが
身体のどこに存在し
何をする器官なのか🫀
意外と知られていないのでは？
という私も
講座のお話をいただいたおかげで
リンパについて改めて学び
その重要性を
より一層知ることができました
リンパの流れが滞ると
足のむくみ
肌のくすみ
免疫力低下…
リンパの流れの停滞は
いろんな不調に関わりがあります😱
裏を返せば
リンパの流れを良くすると
良いことがたくさん🤗
□肌に透明感が出る
□肌にツヤとハリが出る
□顔の血色が良くなる
□風邪を引きにくくなる
□お腹の調子が良くなる
□疲れにくくなる
□むくみが改善する
□睡眠の質が上がる
□身体が冷えにくくなる
ポールシェリーのトリートメントは
リンパの流れもしっかりケアします💪
身体の不調を未然に防ぐためにも
既に感じている不調を改善するためにも
リンパケア大事ですよ♪
旭丘小社会学級の皆さん
参加者の皆さん
お世話になりました
とても真剣にお話を聞いてくださり
セルフマッサージの時間は
和気あいあいとしたムードで
楽しく取り組んでくださり
私も楽しく講師を務めさせていただきました
皆さんの健康のために
今日の講座がお役に立てたら嬉しいです😊