急に…寒いですねぇ😨 冬が慌てて姿を現して 本来の季節や気候を 思い出させてくれているような そんな気がしています 本格的な寒さに備えて 身体の中を整える💪ことに夢中な 最近の私のお気に入りは ヨーグルト➕MCTオイル➕KOMBUCHA 最強の組み合わせです✨...