急に…寒いですねぇ😨 冬が慌てて姿を現して 本来の季節や気候を 思い出させてくれているような そんな気がしています 本格的な寒さに備えて 身体の中を整える💪ことに夢中な 最近の私のお気に入りは ヨーグルト➕MCTオイル➕KOMBUCHA 最強の組み合わせです✨...

勝山館さんのKOMBUCHAが大人気です💕 トリートメント後にお出ししています。 シュワシュワした飲み口と 美味しさに皆さんびっくり🤭 どんなに身体に良くても 美味しくなければ我慢になる😣 楽しく続けられることが 長い目で見れば効果を出すと思うので オススメするのは...

油で健康に？ 何を言ってるのSATOKOさん！ とお思いでしょうか😅 油というと 太る 健康によくないから控える というネガティブなイメージをしがちです でも… 人間の体は13%〜20%が 油(脂質)でできています 更に ・細胞膜の生成 ・肌や髪の毛の潤いを守る...